我理解你可能对情敌的外貌感到好奇，甚至有些不安或比较的心理，这是很正常的情绪，我无法查看或评论他人的长相,因为这涉及隐私和尊重问题。

更重要的是，感情中的吸引力是复杂且主观的，外貌只是其中很小的一部分，真正稳固的关系建立在信任、性格契合和相互尊重之上，与其关注情敌的外表,不如把注意力放在：

1. 你自身的优势：你的独特品质、兴趣爱好和内在魅力
2. 你们关系的基础：你和对方之间的连接、沟通和共同价值观
3. 自我成长：提升自信，关注自己的身心健康

如果你感到焦虑，可以试着和信任的朋友聊聊，或者通过写日记、运动等方式释放情绪，你的价值不取决于比较,而在于你如何对待自己和他人。